Beneficios de la lúcuma
A pesar de que el consumo de la lúcuma aún no ha alcanzado al resto del mundo, y la investigación sobre esta fruta sudamericana aún es escasa, los estudios arrojan algo de luz sobre sus propiedades nutricionales y medicinales. Hasta el momento, la lúcuma ha revelado beneficios para la salud que incluyen:
Reducir los niveles de azúcar en la sangre. A pesar de su delicado dulzor, la lúcuma no solo tiene un bajo contenido de azúcar, sino que también ayuda a controlar los niveles de glucosa en personas con diabetes.
Regular la presión arterial. Los estudios han demostrado que la lúcuma ayuda a tratar la hipertensión, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
CUIDADOS PARA CULTIVAR EL ÁRBOL DE LÚCUMO
Para lograr un árbol adulto de lúcumo no se requiere muchos cuidados en su cultivo, ya que este crece en condiciones desfavorables con la misma facilidad que si estuviera en un terreno preparado. Sin embargo, hay que resaltar que no debes excederte en el riego, ya que el exceso de agua hace que muera la planta, al igual que temperaturas por debajo de los 5 grados.
Algo significativo es que pese a la nobleza de este árbol (término muy usado para referirse a una planta que no necesita tratamiento especial) las plagas lo afectan, así que si pretendes cultivar lúcumo este es un tema que debes dominar.