onocida en distintas regiones como hierba luisa, verbena aromática, hierba de la princesa, saya saya y cidrinha, el cedrón es una de las plantas medicinales más populares por sus efectos a nivel digestivo, con propiedades carminativas (que facilitan la eliminación de gases) y antiespasmódicas (previenen y calman los calambres de los músculos), pero también por sus efectos sedantes.

Sin embargo, los beneficios de este arbusto que florece en primavera y de fuerte aroma alimonado son numerosos, entre los cuales están:

– Estimula el metabolismo digestivo, actuando como tónico digestivo y evitando la pesadez después de las comidas.

– Ayuda a evitar la inflamación estomacal y es muy útil para casos de diarrea, tanto en niños como en adultos, por sus propiedades antiespasmódicas.

– También calma los dolores, ya sean renales, intestinales o menstruales.

– Favorece la depuración del organismo, eliminando residuos indeseables y toxinas.

– Es recomendado para casos de acumulación de gases, permitiendo eliminar las flatulencias.

¿Cuáles son los cuidados del cedrón?

Mantener una planta de cedrón en casa para aprovechar sus propiedades es posible con estos sencillos cuidados:

Como la mayoría de las plantas, el cedrón necesita de un suelo con buen drenaje para evitar la podredumbre de las raíces. Esta se puede plantar aislada o en grupos, ya sea en jardín o macetas para terrazas, patios o balcones.

El cedrón necesita de exposición directa al sol, por lo que los espacios con altas temperaturas y semi sombra son ideales.

Aunque el exceso de agua puede provocar que las raíces se pudran, el cedrón es muy susceptible a la sequía, por lo que se recomienda regarlo 2 o 3 veces por semana, sobre todo primavera y verano.

El cedrón requiere de muchos nutrientes, por lo que se recomienda fertilizar cada dos semanas con fertilizante líquido común. En cuanto a la poda, no es necesaria, pero si se pueden retirar las ramas en mal estado una vez al mes.